Dalagga maanta ee qaab nololeed raaxo leh, dabacsanaan iyo dhaqdhaqaaq ayaa noqday qayb muhiim ka ah nolosheena maalinlaha ah. Haddii aad ka shaqeynaysid guriga, wax ka dhigaya mid raaxo leh nak, ama ku raaxeysta buug wanaagsan oo sariirta ku yaal, baahida loo qabo la qaadan karo, xalka nalalka nalka ee ka badan weligeed wey weynaynin. Taasi...
Sii akhri